Yüzmek;

1-Dinlenmeye yardımcı olur,yorgunluğu alır

2-Stresi engeller.

3-Kalbi korur.

4-Obeziteyi engeller,kilo kontrolü sağlar.

5-Suda yapılan fizik tedavi sayesinde felçli,yürüyemeyen yada bacak kaslarında sorun olan kişiler sağlıklarına kavuşabilirler.

6-Kasların güçlenmesinde büyük rol oynar.

7-Kan dolaşımını arttırır,yüksek tansiyonu engeller.

8-Hamile bayanlar yada yaşlı insanlar da yüzme sporu yapabilirler.

9-Astım hastalığına iyi gelir.

Hem kendinize iyi bakmak hem de keyifli vakit geçirmek için Zara bölgesindeki tek kapalı yüzme havuzuna sahip otelimize herkesi yaz-kış bekliyoruz..